（２０２０年５月１０日）
新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、歯科治療を一時中断される患者様がいます。お休みの期間中に症状が悪化しないよう、当クリニックでは以下のセルフケア等をお勧めしております。
国の諮問機関「新型コロナウイルス感染症対策専門家会議」の資料（５月１日）によると、感染者の増加、減少を繰り返しながら、社会的距離政策により２０２２年中ごろまでに集団免疫を獲得すると予想しています。
新型コロナウイルス感染症の終息には長い期間がかかります。機会をみつけて歯科治療を再開されることをお勧めします。
１）歯みがき
口内が汚れると、ウイルスに感染しやすくなったり、高齢の方や病気をお持ちの方は肺炎をおこしやすくなります。歯みがきは時間をかけてみがき、デンタルフロスや歯間ブラシを使用するなど、徹底しておこなうようにします。
関連するページ ウイルス感染予防のための歯みがき 感染予防に効果のある「うがい薬」
２）睡眠
十分な睡眠をとりましょう。長時間の睡眠が免疫力を高めることはありませんが、短時間の睡眠は免疫力を低下させてウイルスに感染しやすくなるだけでなく、様々なお口の病気の原因にもなります。
関連するページ 免疫力低下でおきるお口の病気
３）食事
自宅にいる時間が長くなると、だらだら食べたり、飲んだりしてしまうことがありますが、虫歯の原因となるので注意してください。中には、在宅勤務中に昼間からお酒を飲んでしまう人もいますが、ＷＨＯ（世界保健機関）は感染予防の点から禁酒を勧めています。
関連するページ 成人の栄養（ＷＨＯからの提言） 飲酒（ＷＨＯからの提言）
４）タバコ
タバコは虫歯や歯周病の原因になるだけでなく、新型コロナウイルス感染症を重症化させ、死亡リスクが高まります。自身の命を守るためにも、できる限りの禁煙につとめてください。
関連するページ タバコとお口の健康
５）緊急時
虫歯や歯周病をそのままにしておくと進行して、歯の痛みや歯肉の腫れなどの症状がおきることがあります。また、定期検診の延期は虫歯が新たに発生したり、歯周病の症状が進行してしまうことがあります。
中川駅前歯科クリニックでは、通常通りの診療日時で診療をおこなっていますので、何かございましたら、お気軽にご相談ください。
関連するページ 困ったときに自分でできる応急処置