歯ぎしりには、歯をこすりつけるもの、かみしめるもの、両者が合わさったものなどがあります。



●歯ぎしり（グラインディング）

主に睡眠中に、無意識に歯を横にキリキリとこすりつけます。歯ぎしりをしている年月が長いほど、強い力で歯ぎしりするほど、また頻度が多いほど歯がすり減ります。

歯のかみあわせの面がすり減るだけでなく、歯のつけ根が削れたり、歯がしみたり（知覚過敏）、時には歯が欠けたり、割れたりします。

無意識にしているため、また睡眠中ずっとしているわけではないため、本人だけでなく、周囲の人も気づかないことが殆どです。

　睡眠中の歯ぎしり

関連するページ　　歯ぎしり（歯軋り）　　歯ぎしり Q＆A　　知覚過敏症



●かみしめ、食いしばり（クレンチング）

無意識のうちにかみしめ、食いしばってしまいます。睡眠中だけでなく、起きている時もおきます。口の周囲にこわばりがあったり、あごが疲れたり、時には歯が痛くなったり、歯が欠けたり、割れたりします。弱い力で歯を接触させる癖はＴＣＨ（歯列接触癖）といいます。

　パソコン、スマートフォンの使用時は、無意識に食いしばっていることがあります

関連するページ　　ＴＣＨ（歯列接触癖）　　噛みしめ呑気症候群



●症状が合わさったもの

歯ぎしりやかみしめなどを同時に、あるいは違う時間にしてしまうタイプです。歯ぎしりの中では、最も多いとされているのがこのタイプです。



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